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最近受疫情影響，每位市民都十分注重個人衛生，除了注重手部衛生外，面部的健康衛生也同樣重要！不少女士因外出時長期戴上口罩，加速了面部油脂分泌，有害物質堆積在毛孔內，容易滋生細菌引致生暗瘡、皮膚痕癢、肌...

婚前護膚備忘一大堆，都市女性放工回家後時間有限，為免大家墮入護膚陷阱，以下羅列出12個婚前常見美容大忌，準新娘子只要細心閱讀，面對再繁複的護膚程序亦會不慌不忙。 Mistake 1 過度美白婚前總會為美白護...

花月佳期，新娘子都希望以最完美狀態示人。除了護膚外，頭髮護理都絕不可忽略，咁先可以由頭靚到到腳，大家排好美髮schedule未？ • 婚禮前6個月準新娘就應該決定Big Day的髮型，並開始每月給頭髮做一次深層...

1、生活環境的健康舒適有一個舒適、乾淨的生活環境，人才會有好心情，做什麼事才會更專心，所以要把家裡的環境收拾的乾淨整潔。 2、保障健康的飲食「要抓住他的心，先要抓住他的胃」，在飲食方面也是很重...

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1.飯前喝水荷蘭一項研究顯示，飯前喝兩杯水能減少饑餓感和食物攝入量，從而起到減肥的作用。 2.吃辣辛辣食物含有辣椒素，加速脂肪燃燒！辛辣食物在 30 分鐘內會使你的新陳代謝至少增加 20％。在這段時間，你的身...

除了適合拍婚紗照之外，佐世保還是一個非常值得觀光的地方。在這裏為大家推薦以下四個景點，希望大家可以享受佐世保的景點和美食。九十九島珍珠海洋遊覽區推薦大家遊覽【九十九島水族館海閃閃】及【九十九島遊...

美國知名保健品牌NOOCI擴展亞洲市場，並以香港作為登陸首站，今次透過與本地備受追捧的抹茶店Matchali聯乘合作，讓大家直接體驗NOOC對傳統中醫的全新演繹。由2023年3月22日起，於Matchali灣仔月街旗艦店便可品嚐兩款...

1. 規律用餐：每天按時進餐，避免長時間肚餓，以免引發亂吃東西的衝動。 2. 增加蛋白質攝取：在主餐中多攝取蛋白質，如肉類、豆腐、雞蛋等，這有助於增加飽足感，減少對零食的渴望。 3. 多攝取蔬果：想吃點心或零...