情人節即將到來,仍然在苦惱應該送什麼禮物給另一半的你,可能還未想到那份「實用又浪漫」的禮物到底是什麼⋯⋯其實,你可以按另一半的喜好去縮細「搜尋範圍」,再按他的性格輕鬆揀選一份合心水的情人節禮物。 7種男...
1)婚禮行程排得密麻麻婚禮當日儀式一個接一個,安排時間表時最好每個項目都預留一點彈性時間,一來可以借機會多影相,二來有時間應付臨時事故。 2) 太遲開始减肥 減肥要趁早,不要妄想少吃幾餐就能變瘦。而且採...
1)睡眠充足:每天確保7-9小時的睡眠時間,讓身體有充分休息,有助於皮膚和身心的修復。2)多喝水:保持良好的水分攝取,每天至少飲用8杯水,有助於排毒、保持皮膚水潤和身體健康。3)健康飲食:選擇多種顏色的蔬菜...