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大腿常常被人忽略！因為它經常隱藏於衫裙之下，但近年流行的開衩晚禮服，讓你不經意的小露性感雙腿，成為很多準新娘喜愛的款式。重點來了？那麼⋯⋯如何瘦大腿呢？如何鍛鍊大腿的線條呢？今次就分享兩個在家也可練習的...

練肩不等如練壯、練大隻！女生練肩可改善圓肩同駝背，令鎖骨、上手臂到肩膀的線條更好看, 穿衣時上身更挺拔更有氣質。簡單每天舉10分鐘啞鈴，就可以帶來大大改善！長期的不良體態會造成駝背，如果你有圓肩的問...

去年年初，TVB「大隻仔」關曜儁（Leo）向圈外女友韻璇求婚成功，今年3月未婚妻誕下囡囡關凱妃，二人計劃於下月舉行婚禮，今個月已順利完成過大禮儀式。一對準新人亦已拍攝婚紗相，Leo表示：「好開心可以帶埋囡囡一...

細節篇- 不要忽略牙齒保養，可到牙醫診所洗牙及進行美白牙齒療程 - 有近視女生可提早一點試戴隱形眼鏡或者大眼con，以適應及調節舒適感 - 定期脫毛，不要忘記唇毛及手指的小毛髮 - 背脊有痘痘可到美容院進行修護...

Text: Yoko香港終於回暖，蘭桂坊的春天都到啦，各位又忙又大壓力的準新娘，不如去吓玩relax下啦 ! 拿起手袋著返對高跟鞋，與honey、閨蜜到蘭桂坊享受happy hour，嚐一口春天的味道。到底春天是甚麼味道？即日起...

「結婚」除了與浪漫和幸福掛勾，更是一門有趣的學問！尤其在香港這個中西文化交匯的地方，新人往往都會舉行中式及西式的婚禮。一起來看看究竟分別有什麼要注意！1. 婚嫁用品中式傳統婚禮十分講究意頭，所用的每件物...

呢幾年港男港女的恩怨情仇愈演愈烈，港男批評港女拜金，港女批評港男小氣無風度唔夠gentleman.......呢幾年港男港女的恩怨情仇愈演愈烈，港男批評港女拜金，港女批評港男小氣無風度唔夠gentleman。其實係港女現實，...

靚，要從健康入手！所以，面部肌肉都要做運動！學識這幾招，不單只可幫你收緊雙下巴，提升下頜線條，肌肉膚肌更緊緻，仲可以令輪廓更加突出，讓你無論正面還是三七面同樣上鏡！重點是⋯⋯動作非常簡單，每天用幾分鐘變...

第一招：收腹收腹坐直，腹部肌肉完全收緊，維持數秒，然後放鬆；一天重覆做數次。第二招：櫈上半sit up 收腹坐直，雙手放於膝上，然後背脊靠向椅背，背脊保持挺直，最後回復坐立姿勢，重點是腹部肌肉用力支持...

Step 1 於瑜珈墊躺平，然後雙膝屈起，手握注滿水的水樽程90度往上舉。記得保持深呼吸，每組做15次。 Step2 雙手抬起握緊水樽，對齊樽口，向內及向外畫圓，每組做5次。就是兩招這麼簡單！快看教學示範，今晚就...