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有研究指高達八成的女性，在生理期前會感到生理及心理的不適，例如感到壓力或出現情緒緊張，甚至是經痛或其他婦科疾病。 Alisa Vitti是一名功能營養學家，女性荷爾蒙專家。她在經歷了多囊性卵巢症候群許多難熬症狀...

1. 外用內服珍珠粉珍珠粉也是一個一直流行不退的漢方保養品，相傳慈禧太后也是珍珠粉的粉絲，她每天都會喝上一杯珍珠粉的茶飲，因此即使年老時，她的肌膚依然光滑細緻。《本草備要》中有記載珍珠粉可「收口生肌，塗...

踏入2月意味著情人節即將到來，是時侯為另一半送上貼心禮物表達深情愛意。作為稱職男朋友當然要提前做好市場調查，睇下近期女仔間流行或缺少什麼類型的東西，送上貼心又實用的禮物絕對為你在佳節大大加分！若你還在...

為了在婚禮上穿上那件夢寐以求的漂亮婚紗，不少準新娘都會擔心胸部不夠肉托起！其實日常生活中有很多隨手的豐胸食材都可以調整女性荷爾蒙同促進新陳代謝，再配合按摩手法和運動，擁有圓潤豐滿的「咪咪」曲線不再是夢...

婚前重點護膚，希望於重要日子能夠明艷照人，但錯誤的護膚習慣，卻有機會令肌膚受到傷害。夏天陽光猛烈，令皮膚泛油光起痘痘粉刺，而冷氣環境就抽乾皮膚水份，所以保濕功夫必不可少！消費者委員會除了為本地消費者提...

美容篇 - 為皮膚補水，洗面後要立即保濕，為肌膚表面形成保護膜鎖緊水分 - 儘量不要轉護膚品，使用適合自己的產品，以防皮膚過敏 - 到美容院做深層清潔療程，去黑頭除粉刺 - 但不要做刺激性的美容療程 - 每星...

點解過大禮要送燕窩？1）燕子是婚嫁吉祥物！燕子是愛情鳥，只會成雙成對出現的，並且一起到處叼泥和樹枝，共同修築愛巢。這種雙宿雙飛的模樣，讓古人將美好忠貞愛情的希冀和嚮往寄託給燕子。而且燕子在窩裡的時候都...

CLARINS Selfie自拍三寶想自拍完即時與朋友分享而唔需要後期修改？想擁有纖瘦臉型令自拍更上鏡？CLARINS纖顏緊緻系列中的自拍3寶就能幫到你，實現自信上鏡V臉！要拍到一張完美Selfie最重要是擁有完美臉型輪廓...

美國文化帶領著許多潮流，其中一項必定是婚紗。每年吸引著世界各地的目光的New York Bridal Week，是匯聚婚紗潮流的大舞台，各設計大師與品牌都施展著不同的靈感，賦予婚紗最美的投射。縱然不能親身去到現場揀選一件...

21. 飲食要注意結婚前一天應吃清淡點的食物，避免吃過份油膩或煎炸食品，同時避免喝茶、咖啡或飲料，以免晚上不能入睡、晚餐亦要早點吃，免得睡前胃脹脹，難以入睡。另外，應避睡前一小時喝水，以免明天早起時水腫...