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婚前中醫護膚妙方

1. 外用內服珍珠粉珍珠粉也是一個一直流行不退的漢方保養品,相傳慈禧太后也是珍珠粉的粉絲,她每天都會喝上一杯珍珠粉的茶飲,因此即使年老時,她的肌膚依然光滑細緻。《本草備要》中有記載珍珠粉可「收口生肌,塗...

連詩雅腹肌幼腿練成秘訣

藝人連詩雅透露自己曾經重達120磅,現時約105磅!經常在社交平台展示馬甲線同纖細長腿的她,分享好身材是努力跑步和健身得來的成果,加上平日的飲食管理,才可以擁有這令人羨慕的線條! Shiga曾經在小紅書公開「...

極易肥! 超崩潰! 冬天自然增磅主因

儲存脂肪機制啟動 就算你的食量跟平常差不多,到了冬天亦有機會增磅,因為人體在生物鐘的支配下,本能地儲存更多的脂肪來抵冷,因此人體脂肪合成代謝速度加快,令肚腩仔出現。 渴望高熱量飲食 今個星期又打邊爐...

49歲黎姿獨門控制體重餐單

現年49歲的「凍齡女神」黎姿 Gigi (現名黎珈而) 於2008年結婚,婚後育有3個女女。Gigi雖然息影後很少在鏡頭前曝光,但她經常在社交平台分享少奶奶幸福生活。 多年樣貌身型依然保持最佳狀態的Gigi,最近在她的個人社...

年減100磅 肥家姐喺婚禮搶風頭有無錯?

一名28歲外國女網友近日於Reddit論壇發帖,因為她於妹妹婚禮上喧賓奪主,連爸媽都罵她搶風頭,她不禁自我產生懷疑,所以想知網友們的看法。 事源樓主從小身材就比妹妹圓潤,屬於肥胖體型的她決定過健康生活,好好改...

呼吸都可以減重!10個輕鬆減磅小撇步

1.飯前喝水荷蘭一項研究顯示,飯前喝兩杯水能減少饑餓感和食物攝入量,從而起到減肥的作用。 2.吃辣 辛辣食物含有辣椒素,加速脂肪燃燒!辛辣食物在 30 分鐘內會使你的新陳代謝至少增加 20%。 在這段時間,你的身...

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〈婚前纖體〉每天4個最易變肥嘅時間

1)揀錯早餐:早上是一天中最易發胖的時刻之一。如果你不吃早餐或選擇高糖分和高加工食品,可能會導致血糖不穩定,令你更容易飢餓隨時亂放零食入口,變相吸引更多卡路里。 2)Lunch前吃零食:午餐前一小時吃零食...

TVB「大隻仔」關曜儁(Leo)Pre-wedding率先公開 | 「讓專業的人做專業的事」影出最想要的效果

去年年初,TVB「大隻仔」關曜儁(Leo) 向圈外女友韻璇求婚成功,今年3月未婚妻誕下囡囡關凱妃,二人計劃於下月舉行婚禮,今個月已順利完成過大禮儀式。一對準新人亦已拍攝婚紗相,Leo表示:「好開心可以帶埋囡囡一...